血圧が高いのです

　体重の軽い私の「ケツ圧」は低いと思うが「血圧」が高めなのである。一昨日かかりつけの医師のところではかったらなんと１４０−８０だった。上が１４０をこえたのははじめてだ。もともと１２５くらいだったからちょっと要注意である。
　そういうわけで朝のみそ汁をやめた。塩分の多いものをどんどんあきらめて、ちょっと体質改善をはからないといけない。どういう食生活にしたら血圧を下げられるのだろうか。
　病院などでよく見るのはこういう形の血圧計である。

ＭＭＩ卓上型水銀血圧計

　しかし、もっとお手軽に測定できる電子血圧計なら、家に一台あってもいいかも知れない。調べてみるとけっこう安いし。それで結局注文したのである。送料を入れても３１８０円だった。今回の血圧計はTOKUTOKUという店で購入したのだが、ケンコーコムでは同じ商品を３９８０円で売っていた。かなりの差である。
　[rakuten:auc-tokutoku:10021984:detail]

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