ダイエット大作戦
最近、昼食にクノールのスープパスタを食べている。
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これで一食を済ませるのである。かなりダイエット効果は大きいはずだ。これは１７０kcalほどしかないのである。味も何種類もあるので飽きる事はない。どれもなかなかおいしいので自分の好みに合っている。３種類しかないと思っていたが今日ジャスコで捜すと別の種類を発見した。楽天市場では４種類のセットが売られている。
しかしさすがにこれだけでは空腹感は残るのである。それで食後にこのぐーぴたっというグミのお菓子も食べる。
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それでなんとか空腹感を抑えている。最初は腹が減って仕方なかったが、徐々にその状況に身体が順応してきたので今はさほど苦しくなくなった。しかし、帰りに寄り道してタコヤキやイカ焼きを食べたくなるという気持ちは以前にも増して強くなってしまったのである。
なぜこういうことをする気になったかというと、実は脂肪肝と診断されたことがあって、体重を減らさないとと思ったからである。大学生の時に比べてきっちりと一割増えた体重はそのまま安定して自分の脂肪となってぶらさがっている。そいつらを身体からそぎ落として、もっとスリムな肉体を取り戻したいということである。今でも十分細いじゃないかと言われそうだが、もっと贅肉をそぎ落として腹筋の割れてる肉体（笑）にしたいのである。
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